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发表于 2014-3-29 09:04:01 |显示全部楼层

                 作者--焦德臣
      随着生活水平的提高,经济条件的改善,喜爱游泳健身的人越来越多,新学游泳人不熟悉水中情况,难免发生溺水等意外,这时救生员的存在成为了生命的拯救者。但在各地却发生了许多救生者给溺水者做心肺复苏失败的情况,主要是经验不足,抢救不慎重,对救生技术一知半解,最终留下遗憾。比如,救生者情急之下忘了给溺水者口中吹气或封住鼻孔,还有不少救生者忘记了打通气道,还有许多救生者没给溺水者做电击除颤,事后留下了种种弊端,溺水者没救活,反而起到了相反的作用,使溺水者加速死亡。
有一起事故是这样的,救生员没能把手掌放到准确位子,使溺水者胸骨下端的剑突部位受到了内部损伤,加速了溺水者的死亡。发现溺水者依然无法自主呼吸后,要进行心肺复苏。心肺复苏首先保持溺水者仰卧,清理干净溺水者口、鼻中的异物,然后扶住下颚,保持呼吸道通畅。找到胸部中央,胸骨下半部分,将另一只手的掌根置于第一只手上,进行按压。每15秒吹气2次,按压30次,按压深5厘米左右,频率是100次,吹气量大约700-1000ml,这是对溺水者手法。
还有一件事是这样的,救生员给溺水者做心肺复苏抢救过来后,过一会溺水者就死亡了。救生员一头雾水,不知道原因何在?我说就是因为没有马上做第二部救助,电击除颤或手工除颤,只做了心肺复苏会暂时打通血脉。但是,没打通神经系统,溺水者的心脏心率跳动还不正常,此时心肌活动功能紊乱,失去了心、脑工作的协调性,不能自如泵出血液,没能正常给胸部和脑部供氧所致。提醒救生者千万注重除颤手段。
在此提醒一下,做心肺复苏术和除颤都要因人而异的做出正确判断。有的可以不做,有的必须做,按不同的情节,不同的溺水时间采取不同的方法去救生。决不能乱了章法,乱了套路,也决不可一刀切。
在去年6月份,沈阳市在五里河公园举办龙舟赛,在训练中出现了多人落水的危急情况。我们采取了及时有效的救护手段,没有把事态扩大,落水的23人全部获救,没有留下遗憾。使我也得到了终身不忘的教训,后期我认真的总结了一下:“救生是给有准备的人”。此后有朋友来问我,是怎么抢救了这么多的人,因为其它因素只能给对方讲了一个其它问题。假如在公开水域有多人溺水怎么办?我告诉对方,一定要先抢救生命力强的,再救生命力弱的。如果先救生命力弱的,反过来再抢救生命力强的,最后有可能谁也救不活,最后白忙一回,两个人谁也救不成,这样事以前有过。
以前朋友问过我这样一件事:说在母亲和媳妇同时落水情况下,在这关键时刻你先救谁?我说:看她们落水的距离,谁离岸边近,我就先救谁。再看谁的生命力强,我就先救谁。假如要先救距离远的,或者先救生命力弱的,有可能你要白忙活,白费力气。反过来在去救离岸边远的,或是在救生命力强的,有可能两条人命都挽救失败,这种教训以前有过,报纸上也有过报导,所以象这样情况救人者一定要清醒慎重,如果救生时要多动一下脑子,抢救手段正确,风险就会降低。如有多人落水最好能召唤其他人过来帮助,那会更好。我是这么认为的,不知道其他同行是怎么看待的,这种体会我是有过教训的本节后部分会举例子说明的,请朋友们过目。
游泳指导:焦德臣
溺水者的救护
溺水者刚被救上岸,如果无脉搏、呼吸,都要立刻做心肺复苏(有脉搏,无呼吸的溺水者另外在本节当中举例子说给大家听)。首先第一步打通被救者的呼吸道和鼻腔通道,必须彻底打通。第二步才能做心肺复苏工作。如果苏醒后,不要认为大功告成了,看一看用不用做第三项电击除颤,或徒手除颤。检查抢救到位,手段正确,被救者才能保住生命。做除颤是要因人而定,决不能乱来。
这一节说一下溺水后的抢救手段,共分几段讲解。
1、救出溺水者后,首先检查有无脉搏、呼吸、心跳,如都没有马上拨打急救电话120。
2、救生者首先要打通溺水者的呼吸道(气道)清洗口中弃物。然后找准位置做心肺复苏,救生员要保持头脑清醒。
3、人工呼吸的技法要正确,以拇指与食指捏住溺水者鼻孔,封住鼻腔,决不能漏气。以防吹气从鼻腔溢出,吹完气后,放松鼻子,吹下的这两口气一定要缓慢的进入溺水者的肺部和大脑部。用眼睛看有没有起色,胸下起没起来,吹的力量够用不。
4、整个心肺复苏按压胸部30次:吹气2次,深度4cm-5cm,吹气量应为,700ml-1000ml,按压频率为80min-100min次,对溺水者必须先吹气,后按压。这种手法不针对有突发急病者,对急病者另有说法。
5、溺水者抢救苏醒后,立刻看他(她)本人情况。在有条件的情况下,做电击除颤工作,如果没有除颤器,我们活人不能让尿憋死,要争分夺秒,快速的做徒手除颤。
6、徒手除颤在游泳救生类的教科书中很少有介绍,抢救手段上要因人而异男女有不同手段。救人风险及大,易发生危险。手法规律不稳定,所以教科书上很少介绍,我能理解。
7、做徒手除颤现在没有医学界的正规数据,这方面不好掌握,为防患于未然,讲一下自己的体会,仅供同行们参考。在现场抢救过程中每一个救生员都很累,这时要保证自身的体能,要精力充沛,抢救慎重,必须要动静结合。凡是溺水者苏醒后一分钟都不能停,不能终断抢救,立刻进入除颤内容的抢救。就拿年轻人说事:做完心肺复苏后,在没有电击除颤器的情况下,一定要手工徒手除颤。先说给男同志是怎么做的,首先用胸前打击,以后在后背打击。不论左右手,用一只手握住拳头,大拇指拳眼向上,小拇指拳眼向下,双腿跪在患者身边,对准前胸骨中下方1/3交界处用力向下捶打,击打高度大约20cm-30cm头2分钟捶打频率:刚开始按每分钟120次击打,把握高度大约25cm-30cm,时间大约2分钟,2分钟过后,按90次-100次左右击打,打击高度大约25cm,4分钟至5分钟后按70次-80次左右击打,高度大约20cm。正面除颤5分钟-6分钟后,马上做背后击打,按每分钟120次左右击打,打击高度大约100cm-150cm,大约10分钟左右基本完成。
8、再讲一下如何给女士做除颤过程。给女士做完心肺复苏后,马上进行除颤,动作要慢些,不能碰撞,不能让乳房受伤。做的时候,首先把某一只手平展开,五指伸直,手掌朝下,救生员双腿跪在患者身边,先进行前胸正中胸骨中下方1/3交界处用手的掌心向下轻拍打,决不能用拳头。拍打频率和击打高度(除前胸不同方法)其他过程都跟上面给男士做的一样。徒手除颤后,心脏跳动自然,抢救才能结束。假如要有其他问题,或是徒手除颤不成功,应马上送往医院。
9、碰到溺水者呼吸和心跳全部停止时,第一时间要判断准确,应立刻拨打急救电话,讲清楚事发具体地点、受伤者原因、什么样的人。在报救电话里最好提醒急救医生,准备带呼吸机和除颤器,保暖被等等。假如急救车没带这些东西,如果救生员再不会徒手除颤的话,那被救者的生命就难保了。以前这方面的情况出现过,所以打急救电话要提醒急救中心,以防后悔晚矣。如果被救者身份不明,还要拨打公安报警电话110。
10、每名救生员应必须具备以下几个条件:
a、必须有一定的力量,身体一定要良好;
b、必须有过人的胆量,见到死者心情自然;
c、必须有过人的技术,救生技术相当到位;
d、必须有一定的智慧,面对困难要灵活机动;
e、必须有一定的善心,对每一个被救者,要无私、高尚、有爱心,救生员能达到以上五点要求真的不容易。
上述的五个必须是对专业救生员的要求。达不到这五个必须,那么成功的概率就会大大降低。要更好的为广大游泳朋友服务,对那些不慎重的抢救和糊涂的救生,我们专业救生员要认真掌握好尺度,记住人命关天,救生要靠脑子。靠现场的发挥。
上次学习有的救生员问我,如果救人者身体瘦小,没那么大力量,劲特别小,救不了人,很难做到那些救人的要求怎么办?我说:不论男女老少,只要你能拿动盆,救人就不是问题。肢体是听大脏指挥的,靠的是人的智慧和坚持不懈的努力。
如果,救生者身体瘦小碰到身体高大的溺水者时,要多动脑子,多想办法,小人救大人是不成问题的。
身体瘦小的救生者下水后,要用抬头式自由泳接近溺水者,因为公开水域水面雾气大,能见度低。水下有暗流、旋涡、水草等情况复杂。救生者在锁定目标后,要与他保持一段距离观查情况,千万不能被溺水者主动拉拽自己,因为体能不同,对方求生急躁很可能被他拖入险境。此时,让溺水者在水里少待一会,等溺水者体力下降,没有力量了,未昏迷之前,马上接近目标。最好是在溺水者背后使用托掖的方法救他,体现你身体灵活的优势。费不了多大的力气,就能安全的把溺水者救上岸,岸上抢救措施及时跟进,就更加完美了。

游泳指导:焦德臣

溺水后的生理变化和生命体征
  溺水者在水中挣扎求助,有的还能喊出声音来,呼救时可能发生误吸入水,溺水会刺激人体大脑头晕恶心,促使胸细胞和脑细胞死亡。溺水者会主动闭气,有的是过度紧张、恐惧、害怕一般会主动弊气。使中枢神经系统缺血,导致溺水者不一会死亡。
如果落入水中呛水了不及时抢救,在水里4-6分钟脑细胞开始发生不可救药的损害。要是能达到10分钟的话,脑组织全部破坏,脑细胞以死亡,就意味着生命无望。
溺水后,如果是喝的水比较多,要看在水里停留的时间长短,根据现场情况,可分为三个方面:短时间、长时间、特长时间。我说一下浅薄的表现:一般短时间里,大约三分钟左右,溺水者会神志不清醒,血压可能升高,心率增快,重者不省人事。
比较重者,溺水在5分钟-6分钟,神志以模糊、昏迷、血压开始下降,心率开始减慢,全身不能挣扎,面临着危险。
进水时间特长的情况是特别严重的,时间应在10分钟后,面部开始肿胀,双眼充血,意志完全丧失,肢体变的冰冷,心音减弱心脏跳动不干活了。如往后发展,眼睛瞳孔放大、脸色变紫色、颈动脉消失、心音消失、随后全身肌肉松弛,脑、胸、肺细胞开始土崩瓦解。能救活的希望不太大,但是希望还是有的。
上面讲这些主要是提醒大家掌握溺水后的生命变化,按情况去救护,了解生命体征,对溺水者要对症下药。
在工作中,有的泳客问我:鼻子呛水怎么办?能用什么办法解决?
在本节跟朋友们说一下我的体会:溺水者水从鼻子进入大脑后,马上产生一种头晕现状,大脑半昏迷,神志不清醒。此时大脑严重缺氧,一少部分脑细胞死亡。搞不明白有危险,在呛水这方面教课书上没有什么说法,在这节当中,给大家一点提示,供参考和理解。
如果被呛水后,首先要想到自救。到浅水区或者到陆上。把头轻微底下,弯下腰前倾,用一只手摸住后脑部,另一只手轻拍自己的前脑门,拍打几下后,反过来在用手摸住前脑门,用另一只手轻微打后脑部,此动作反复多做几次。身体站稳,不能乱动,最好能靠在墙边外,接下来用鼻子向外喷气,用嘴向外咳嗽。过一会头部得到缓解后,多休息一会就好了,最好能多走动更好。假如情绪不稳定,要为安全所想,不能冒险,那只能离开游泳池回到家中休息。这种自救方法遇到时大家可以尝试一下,能起到一定的缓解作用。
根据上述人体生理变化特征,我有一些想法和见解。在溺水者中,不论是儿童、中年人或是老年人。从落水后,到被救出水面,有一些生命处于假死状态,一般在落水30分钟至40分钟左右,经过认真抢救都有可能被救活。我们每一名救生员都要坚定信心,自身要做到,对每一位溺水者,决不放弃,决不抛弃,试着看看,生命就会完全有希望。“机遇是给有准备的人”。
说一段小故事:当今溺水后45分钟为最长落水时间,成功救活的是国外一位小朋友。因特别情况跌入冰冷的河水里,时间以长达45分钟经抢救复活。当这名小朋友发现后从冰冷的河水中捞出来时,他以在水里整整停留45分钟,救护医生用救护仪器都用过后证实此人已经死亡。这个小朋友没有呼吸,没有脉搏,更没有心跳,体温降到只有20°C,但经过医生徒手抢救后,他竟然活了过来。真是个“传奇”的挑战,以后被列入当今世界纪录大全。
救生世界纪录45分钟在我心中念念不忘,每当碰到救生情况时,想到的是不放弃、不抛弃,溺水者生命就有希望。通过我们的救生员的技术劳动会给溺水者一个灿烂的明天。接下来,我讲几段真实的亲身经历,希望大家在以后的救生中少走弯路。

游泳指导:焦德臣

故事一、从溺水到被救出水面,时间长达30分钟,她还能活吗?
那是2012年的端午节期间。沈阳市政府主办,沈阳体育局承办,市第七届龙舟大赛马上就在五里河公园开始了。整个活动大约半个月时间,我当时被冬泳协会派去作救生员。张显良、单富伟、赵云雨(铁人三项队成员)和我一共四人。我们每天的工作忙个不停,下雨了才能休息一会。在6月20日下午天下大雨了,我们躲在风景石洞里避雨闲聊。大雨在15:50分停了,太阳还出来了。我们走出石洞四下观看,只见大桥上有很多人,心想可能是桥上有交通肇事。要不然这么多人呢?因为我们离桥有一段距离,也看不到具体情况,别多想了还是快点工作吧。就组装新到位的快艇发动机,因为下雨备件比较湿滑,船体来回摇摆组装比较困难。在16:20分我起身直一下累了的腰,眼睛的余光看到桥上的人向我们使劲的招手,还大声的喊着什么。没过多久,不远处二个钓鱼的喘着粗气跑过来,大声说:不好了。西边大桥底下出事了,有人掉入河里去了。大桥上的人向你们求救哪,你们快去吧。此时我看了一下手机上的时间已是16:28分,原来桥上不是交通肇事是有人溺水,这时间可真的不短了,掉入河中大约有半个小时了。时间就是生命,立刻去请示市体育局的郝程军老师,回复是“赶快去大桥救人”。徐斌驾驶上午组装好的一只快艇就在河边,我和隋明军跳上去,一会就到了桥下。刚下完雨河面水雾大,河水比较浑看不清溺水者的位置。经桥上群众的指点我终于看到了在河里面的影子,立刻下水捞人,三下五除二,小心的把溺水者捞了上来,救人过程干净麻利,措施得当。这时大桥上的群众给了我们自发的鼓励和掌声,真是太感人了。隋明军和徐斌两人也配合的相当默契,此人打捞上船后,面对呼吸停止的溺水者我们三个人都傻眼了。初步观查溺水者40岁左右的女性,经检查结果是:1、面色全是紫色;2、呼吸停止;3、脉搏摸不到;4、意识丧失;5、瞳孔放大;6、心脏停止,心音消失;7、全身肌肉松弛;8此人身份不明。此时我心想上帝呀,你救救她吧。隋明军和徐斌同时跟我说:这个人真的不行了,入水时间太长了,救不活了,她已经死了,咱们以对得起她了,责任尽到了。
在这生死关头,我的大脑还是清醒的,“天无绝人之路”试试看,可别留下遗憾,要不放弃,不抛弃,她的生命也许有希望。我说:咱们现在不能往回走,时间就是生命,来它一个现场抢救。快,你哥俩把她的双腿往上抬,叫她大头朝下。我跪下来,用掌根击打她的后背,不一会的工夫,在她的嘴里趟出了许多的水和口中食物,吐出的食物,喷了我和隋明军一身,船里都是吐的水和食物。但是我们也没在意,她的呼吸道终于打通了。我们立刻回到了码头,准备做下一步抢救。
此时,五里河公园的观众特别多。当我们把溺水者抬上码头上时,群众观看后说什么的都有,七嘴八舌,说法不好听。观众说:“人都这样了,还救什么呀。”还有人说:“她不能活了”,还有人说:“找个东西盖上吧”,还有人说:“120来了也没用”真是说什么都有。听不到一句鼓励的话,我心想千万不能留下遗憾,当时没有听大家的“好言”劝告,抱着侥幸的心理,尝试着。给她做了心肺复苏抢救,跪下来后心里有些不舒服,万一救不活,到那时让大家见笑了。此时我为她抢救非常慎重,可是这个被救者,她喝了不少酒,那个味真难让人接受。我也顾不上这些了,向其他人要了一瓶矿泉水,清洗了一下她的鼻子和嘴。因为时间不等人呀,马上为她做了第一组的心肺复苏。套路是30:2,被救者没什么反应,接着耐心的做了第二组心肺复苏。套路还是30:2,我观察了她的面色有了一点微小的变化,脸色从紫色往红色在变。“哎呀天呀”,肯定有希望,精疲力竭的我心里又惊又喜,第二组心肺复苏做完后,被救者的皮肤和脸色变的红润了,她正在逐渐恢复。
看她真有生还的希望,便马不停蹄,接着给他做了第三组的心肺复苏。刚做几下心肺复苏,奇迹出现了。她的双眼出现了一条微小的细缝,太奇妙了虽然有些累,但我不肯妥协,接着又做了几下心肺复苏,她的双眼以全部睁开,哎呀,她还能坐起来了。我静静地看着她,心想苍天有眼,谢谢上帝。现场围观的群众此时给了我及大的鼓励和掌声,群众都说:这“老头”可真棒,令人佩服。此时我心想今天真幸运,如果听大伙乱七八糟的话,后果不可想象。有可能真的被96144的车送走,到哪时我可就真的成了一个亏欠的人。
她终于彻底的苏醒过来了,但她在水里时间特别长,她的心率没有完全过来,因此她的抢救还没完成,决不能中断抢救。心脏功能没能马上正常恢复,她精疲力竭,身心受损严重,情绪不稳。如果不做电击除颤处理,有可能在短时间内还可能死亡。如果120车现在来还可以,再晚来一会就来不及了。于是没有在等下去,果断的采取了,手工徒手除颤方法。让她心脏进入正常心跳状态,做了徒手除颤功夫不大,最终她解除了危险,彻底的安全了。我认真的思考了一下,今天的抢救没有白做,也特别慎重,就算是“妙手回春”吧。
过了很长一段时间,我们急救站的120医务车终于来了。公安警车110车也来了。但是太晚了,时间已是17:30分了,两家单位同时解释,因为下班高峰时间路上车多,在场的群众都不满意(一个小时过去了,还来干什么呀)。更可笑的是两家单位来了找“死者”在那?围观的群众告诉他们,溺水者让龙舟赛救生员给救活了,在一边休息哪,在那边卧着的女子就是……。两家单位的同志们都过来跟我们说:谢谢,谢谢你们了。后经公安部门的民警调查,这个女子是外地人,因家中乱七八糟的事,想不开,下午就出来了,不想活了,跳下了浑河大桥。
后来媒体给我们进行了报导,电视也给播出报导,得到了上面领导的表扬。这个救人故事以过去很长时间了,主要是提醒朋友在任何时候对生命都不要放弃,不要抛弃。怎么样的合理救人,给溺水者做心肺复苏后不是完事了。而是刚做完第一部,第二部还要看情况,做好电击除颤处置或是手工,徒手除颤处理。抢救过程到位,有章有法,才能对的起“救生”这个名字。我们医学界有人常说的一句话:“很多患者不是死于疾病,而是死于无知”。后来听专业人士讲:我们救的这个人,她跌入水中开始,到被你们救出时间以接近救人史上的世界纪录,时间以达半小时在水里,能把她救活真是个奇迹。感谢上帝,感谢神。救人中上帝给了我能力,荣耀归神,神爱我。人生做人永远从零开始,这是原则,不会忘。

游泳指导:焦德臣

故事二、有一点脉搏,没有呼吸该怎么办?
有一点脉搏,没有呼吸该怎么办?还是举个例子供朋友们参考,那是在2000年9月末的一天,当时我在大西北新疆乌鲁木齐市工作。9月中旬的一天夜里(太阳还没落)干了一天的活真是比较累,吃过晚饭后,时间已过23点多了(天还没黑,大西北天黑的比东北要晚),我跟平常一样去二道沟街游泳馆去游泳。月初,我在这家游泳馆办了一张短期的游泳月卡,每月150元,基本天天晚上都去游泳,吃完晚饭后,我急急忙忙的又来了,换好游泳装备,刚进入泳区内,就听到泳池边上有几个少数民族的小女孩,在高声喊,快来人呀,救命呀。哭喊声一片。“唉呀天呀”,肯定游泳池里出事了,此时看见泳池内有几个人也懵了,吓的没有什么反应。也不知道救生员那去了。当时我往泳池里一看也吓了一跳,泳池深水区中部水面上,有一个游泳圈。上面勾着一只腿,身体和头部在水里,情况危急,来不得多想,我一个猛子下去潜到了深水区域,非常快速的把她拖上岸,立刻进行检查。这是一位11岁-12岁左右少数民族的女孩子,当时她脸色苍白,意识丧失,以没有了呼吸,但是她还有很弱的脉搏。这时被救者的同学都过来了,你哭她叫,哭喊不停,乱成一团。还有个男泳客过来看热闹,说了一些“扯淡”的话。我真的不爱听,这些人可真丢面子,小孩出事了他们不去救,别人救了后,还说三道四,真是林子大了什么鸟都有。因为我是外地人,不能理论这些杂事,救人是正事。立刻进行第一步抢救,打通小女孩的呼吸道(气道)。她没有呼吸的原因可能刚刚吃完饭,呛水后可能有食物阻塞气道,鼻腔内很可能有大量的水,摸她有点脉搏,无呼吸也是一个正常反应,所以打通气道最关键。我把小女孩大头朝下,腿朝上,快速的击打后背,马上嘴里流出了很多水和食物。不一会小女孩有了反应。她慢慢地睁开了双眼,惊魂未定的脸色变红了。我又给她做了徒手除颤的抢救,整个抢救过程一刻没有中断过,抢救慎重,不大一会的工夫,小女孩的心跳和意识都恢复了正常。她没什么大事了,让她在泳池岸边多休息一会,让同学们和她多说话,让她心情舒畅,让她大脑慢慢清醒,孩子终于没事了。我也做了一件应该做的事。此时看热闹的人们改变了态度,举起了大拇指,七嘴八舌的向我了解有关救人的常识,我高兴的一一解答。他们对我救人的表现很服气,说非常佩服我,愿意跟我交朋友……。
在我下水游泳之后,有趣的一幕出现了。有一个小伙子,大约30多岁惊慌的从外面向游泳馆内跑来,(可能是这里的救生员吧)。嘴里不停的喊着:“谁出事了,谁溺水了”?此时游泳池内一片安静。他东瞧瞧,西看看,嘴里不停的说:“都搁哪儿了”?快步的来到了被救女孩身边。小伙子大声说:“咋的了”?小伙子向这几名小女孩问明了情况后,知道是自己离岗失职,差点惹祸了,站在池边向我呼唤,我游过去问小伙子:“哥们你是这里的救生员吗?你怎么不在岗呢”?此时,他微笑着说:“大哥,你把孩子救出来了,太感谢你了,我请你吃饭吧,非常感谢你!我说:“不用客气,应当作的”。小伙子讲:今天班上就我一个人,朋友有点事,我出去一会,真没想到游泳池就这么几个人还就出事了.我刚才离开时还告诉这几个小孩,深水区危险不能去。唉!一会就出这么大的事。我看了下时间,没再与小伙子聊就又去游泳了。后来小伙子跟几个女孩说了些什么,可能是心里安慰吧。不管怎么说,小伙子工作失职是有责任的,真要出事了,这里游泳馆必须付全责。
   没过多长时间,这些小女孩从泳池慢慢地都走了,我在心里高兴的为这些孩子祝福,祝福他们一生平安。今天的抢救是根据情况没做心肺复苏,对于有脉搏,无呼吸的溺水者,根据入水时间长短,能不做心肺复苏的,一定不做。人工呼吸不可以乱做,假如无呼吸,无脉搏,意识丧失者,必须要做心肺复苏。
救人后的第二天,我没去游泳,因为快到国庆节了。大西北的季节比内陆地区冷的要早一些,工程进度要提速,上级希望我们工期再快些,争取10月中旬供暖。当晚加班抢工程进度,干到半夜23点钟,可把我们累坏了,吃过饭就睡下了,没去游泳。
第三天下班后我又去游泳了,刚走到前台工作人员对我说:“昨天你没来游泳,被救孩子的家长来感谢你了,想与你见个面,等了好久后才离开。今天家长也来了,也等了你好久,刚走不一会,就想与你约时间见面谢谢你呢”。听游泳馆工作人员一说我很高兴,也很激动。我说请转告孩子家长,“不用客气,孩子安全我就知足了”。然后我就游泳去了。
第四天我与平常一样又去游泳了,在游泳馆前台看到了被救孩子的维吾尔族姨妈。她用浓重的维吾尔族“汉话”解释说:孩子的父母工作特别忙(是单位财务工作的),快到十一了,这几天工作更忙了,想约个时间见面,看看我有时间么?这维吾尔族姨妈说了很多感谢的话,但我只听懂了一部分。虽然我听不太懂,从她的眼光中还是能体会到真诚谢意。此时,小孩孩也眼巴巴的看着我,好象要说什么,表情真诚可爱,我能领悟到。我说:“请转告孩子爸爸妈妈,我工作也特别忙,真没时间见面,你们的好意我领了,这也是我应当作的。”然后我就告别去游泳了。
经过三个月的坚苦工作,两台大型40T锅炉安装完成了,经运行正常。10月下旬我们经兰洲、北京回到了沈阳。
提示朋友们,每做一次心肺复苏,被救者的脑部,胸脏内部,所有的增长细胞是要受损伤的,很多细胞会死掉的,所有抢救要慎重,不能粗心大意,抢救不到位,那就是“亏欠”,不能做后悔的蠢事。

游泳指导:焦德臣
故事三、在浑河200多米远的地方,他被救出生命。
那是2010年的7月2日,我同往常一样,到浑河去游泳。五里河公园的南岸这片水域宽广,风光自然好,没有漩涡,是一个天然美好的游泳场所,大家伙都很习惯的来到这里。今天在河里游的比较累,大约能游了一个多小时。快到中午了,才上岸和朋友们说话聊天,只看到在大河的中部有几个人向我们岸上的人招手,摇动着泳帽,并大声喊着什么。因为离的太远我们在岸上看不清楚,也听不清楚。我的经验断定必是有人溺水了。这可不是闹着玩的,绝对不是儿戏,容不得在多想了,不能甩手不管啊。因为离得太远了。我马上穿上准备好的大脚蹼,向伙伴喊了一声“你们岸上的人做好接应准备”。我和杨柄祥老弟急忙出发,直奔出事的水域。我们游的特别快,不一会就到了被救者跟前,溺水者只有双手在水上面了,因水中雾浓度大,看不到这个人是什么样,也不知道是男是女,此时以看不清被救者在水里是什么方位,他在水里因河水太深前后分不清,如果我们晚到一会,他有可能就没有影了,因为河水有暗流,那就很难找到他了。我和队友杨柄祥只能在第一时间不管前后左右了,只能先把他抓住。可是“麻烦”来了,真是怕什么,来什么(最好能在溺水者背后下手),溺水者把我的左胳膊抓住了,当时我没有怕,清醒的用所学到的救生手法将被救者的手臂解托,马上将他的左胳膊抓住。此时,杨柄祥把溺水者的右胳膊抓住,把溺水者提出水面,将他拖带住回游。这时候赶上来的郑师傅和皇姑屯火车站的一位同志,也过来帮忙救助。我们几个人换班的拖带溺水者,此时我们队的其他(她)人员也过来帮忙(马慧斌,王丽香)等人。
大家不一会的工夫,就把被救者带到了岸边。岸边好多人过来帮忙,给溺水者打背,清理呼吸道,没多长时间,被救者生命保住了。他经过了休息之后,脑部清醒了,想给我们跪下重谢,我们把他拉起,告诉他下次一定注意,不要冒险,不能粗心大意。溺水者特别激动,告诉他的司机,马上回到车上拿钱来,谢谢好心人。司机把钱拿来了,交给了被救者,他把这些钱马上拿来并向我说:师傅实在不好意思,我给你们一点辛苦费吧。当时我没有要这笔钱,跟他讲这是我们应该做的,别客气,我的队友马师傅走过来接下了这笔钱,说:钱我给大家拿着,差不了事。马师傅接过钱一查,才知道整是1000元人民币。围观的群众都说:拿1000元不多,这点钱能买来一条命么?有人说:开这么大的吉普车,拿这点钱?也太抠了吧……。现场的围观群众都不满意溺水者只拿这么点钱,说什么的都有。
此时被救者实在不好意思,对我说了一声谢谢。他马上缓慢的向丰田吉普车走去。我马上叫住了他,对他说:请留步,能不能告诉我,你姓什么?在哪工作?他停下脚步,转过头来说:大哥,我失礼了,我本人姓刘,在沈阳医药公司工作。是某公司的负责人。下午我还有急事,我先走一步了,多谢了,多谢了,再见了,再见。司机开车走了,后来他在也没来。听朋友们说:此人是个干部,大约40多岁。当天事情过后,在现场帮忙的朋友都被我们请到了浑南的一家饭店,共同的举杯庆祝了一把,在喝酒当中,才知道在水里向我们呼救的好心人是小天鹅队的常女士、刘师傅和小杜师傅。在此借这个机会向这几个人说一声,谢谢你们了。救人也有你们的一份功劳,是你们传达了信息功不可末,要不然那个医药公司的人还有命么?他还能活吗?他应当感谢苍天,感谢我们的神。
故事讲完了总结一下,这是集体的力量,大家的功劳,是团结协作的成功体现。我为五里河冬泳队的队友们,感到骄傲和自豪。此故事讲完。
                                游泳指导:焦德臣

故事四、在漩涡中用什么方法把她救出
那是在2010年的8月初的一天上午。这些天雨水下的特别多,晴天比较少,赶上今天是大晴天。我来到了浑河边,因为上游放水,水流比较急,没有马上下水游泳。有的朋友来的早,也没有游泳,大家伙商量准备往东面走,到富民桥下,往回游,找一下顺水漂泳的刺激,挑战一下自我(水当时流速能在每秒钟4米左右)锻炼一下顺其自然的感受。当我们要走时,有几名女同志也想一起跟我们去到上游那头试一下,大家走到浑河船泊码头港湾处时,我们的赵云山队长说:“今天女同志比较多,我们就不往富民桥那边去了,我看就在码头处下水吧,咱们就不往前面走了,在这下水大伙互相关照着点”。此时,有一名女同志,手脚麻力,不加思索快速的跳入水中。哎呀,这位女同志胆子可真大,下水太冒失了,可能是有“两下子”吧。话在说回来,这个船泊码头是一个大港湾。上游放水使这里就行成了一个自然的大漩涡。如果要在此下水,也要按照漩涡的流水方向有规律的游出,决不能轻易冒险。这个不起眼的地方,要是不按规律游泳很容易发生危险。这几天雨水大,在加上水库放水等多种因素,河水冲到这里后,港湾里马上形成了一个大漩涡。用我们的双眼观看水的流速并不快,很多人粗心大意,没拿这个当回事。可是就在这一时刻,这位女士被冲进了这个漩涡里去了。她试了很多次想游回岸边都没有成功。此时她面色苍白情绪不稳定,自己吓懵了,嘴里不停的高喊:“我不行了,我真的不行了,我不是装的,“唉呀妈呀”,谁来帮帮我呀”。
赵云山大哥向她高喊:“怕什么呀,没事,快点往回游吧。”她尝试着往回游,可就是游不动,她急坏了,身体木讷,就是不听使唤,险情就要发生,真“急死”人了。
听赵队长说:“她没什么事,等一会就好了,她以前来游泳,每次都能游到小岛上,一点问题都没有,她没什么事”……。此时,我用职业的眼光观看了一下,她真的精疲力竭了,危险马上要发生。河水特浑,雾气浓度大,她有可能一会就没影了,不能再等了,我跟队长打了招呼,很慎重的下水了。马上对她高喊“不要怕,我来帮你”(稳定她的情绪不要怕),用抬头或自由泳向她游去。游到她的背后,利用自由式的速度,用手掌推他的后背,想把她推出漩涡。尝试着,推了第一个回合,没走多远,接着又推了第二个回合,第三个回合,几个回合过后,把她推出了危险区域。当时她也配合我救她,没有乱动,没有乱喊,在其他队友的帮助下,她最终脱离了危险,保住了生命。(如果要用拖带的方法救她,因漩涡流动太大,可能是不成功的,不敢轻易尝试)用背后推击法救她,那是没有办法的办法。她被救上岸后,休息一会头脑清醒了。她对我说,因下水后跳的太急,呛了水,在加上水特别冷,水流特急,都懵了,自身不听使唤,是真的“不行了”你要不救我,我真的没命了。她换好了衣服,临走时向我表示了感谢。
她走后,赵队长告诉我“此人名叫小兰,大概没到50岁,以前到这游泳还是不错的,谁知道她今天是怎么地了”。在以后没能在看到这位叫小兰的女士来河边游泳。
以上的故事讲完了,不知道朋友们是怎么看的。如果碰到危险的漩涡千万要慎重观察,能用自由式冲过去,那就一定冲过去。如果漩涡急流大,那就一定要躲着走,不能逞能强行,碰到危险要多动脑子,多想办法。
游泳指导:焦德臣


故事五、两人同时溺水,该如何处理?
2009年末,国家体育总局下令,从今年开始,以前的救生证(地方考的专业证)统一作废不能在使用,如果要办证,必须经国家体育总局统一考试,才能上岗工作。过去不论什么级别的证件都不能再使用。所以我在2010年开春后,准备重新参加省里举办的国家级统一考试。这次学习和考试地点都定在辽宁省体育运动系大院,考试内容有一项是在泳池25米速度游,达标时间的25米,20秒为合格。为了能取得好成绩,每天到浑河去练习,下午人都走了,我还是不走,抓紧时间提高自由泳的成绩,准备考试一次性通过,可别在考试当中掉链子、丢面子。天天自觉的练习,练累了就休息一下,不长时间我的自由泳就有了提高。有人常说:“机会是给有准备的人。”这句话没错,我一定努力,抓住机会,圆自己的一个考试合格的梦想。练习了好多天,天天如此,不中断。六月初的一天中午,我练了一会自由泳,练累了在岸边上休息。此时,在浑河东面的小路上来了一伙农民工兄弟,都在20多岁和30多岁之间。这伙人非常高兴,相互吹着“牛”,说话很粗,嘻嘻哈哈的来到了河边。当时的天特别热,其中有两个小伙子走在最前面,走的特别急,看起来异常兴奋。到河边后不假思索,脱下衣裤快速的跳下水中。就像两个“拼命的三郎”不管三七二十一,猛烈的向河水里游去(狗刨)。游在前面的小伙子很“聪明”没游多远就试了一下水多深,可能是脚没能踩到底,再加上跳水太急太猛,此时惊魂未定,大概是呛水了,突然紧张了起来,可能是害怕了。这时在他后面的这位小伙子也是在游“狗刨”被前面的突发事情给他也吓懵了,也招架不住了。意外就要发生了,来到河边的其他伙伴急的瞎乱喊。情况危急,同时两个人在水里瞎折腾着,刚开始还以为是闹着玩那,没拿当回事。后来经过判定,他俩不是在“扯淡”而是要丢命。我穿上大脚蹼立刻下水救人,首先救离岸边最近的这位小伙子,三下五除二,按所学到的手法从背后下手,托双胳膊把他拉上岸边,同伙们把他拉了过去。又马不停蹄的去抢救另一位,也是从后背下手,同样没费多大力气,很快也把他拖上岸。(他的同伙把他拉过去)并告诉他们让溺水者大头朝下,赶快打后背,给他做控水处理。因抢救的速度快,这两位没过一会,都轻松的没事了。当时真的后怕,给我搞的精疲力竭,心想假如今天我不在现场怎么办?真的不敢在往下想。总的是没留下遗憾。于是在一边休息着,等待着他们能说声谢谢(可是我的算盘打错了),这伙人休息了一会,跟没发生什么事一样,领着两个难兄难弟慢慢的远去。真没想到这些人怎么“谢谢”二字都不说呢?看着他们远去的背影,我明白了,农民工是吓懵了,也没文化。我理解他们,祝他们幸福平安、快乐。
接受教训的同时要记住二点:


    如果是多人溺水要抢救生命力强的,再抢救生命力弱的;
  • 先抢救最近的,再抢救远处的。
   这样成功率大,伤害会降到最低。上述方法是体育技术学校的朱琳老师指导我的,在这里感谢朱琳老师,谢谢!

游泳指导:焦德臣

故事六、酒后不能去游泳,下水游泳命难保。
2011年的7月份,我在游泳馆中午下班后,去浑河沈水湾的地方去游泳。午后天气特别好,河边的人特别多,干什么的都有。有全家来玩的,有搞对像的,有健身长跑锻炼的,也有游泳的。我来的时候,看到了有两个经常来游泳的朋友在河边小树下喝酒,看到他们喝了不少酒(满地空瓶子)喝的时间真不短了,这俩人喝着酒,还不时的在争吵着什么?(后来听别人说:两个人是因为一个女人的事在讲条件)大家伙都没理睬这两个喝酒的人都下水游泳去了。不久时间到了傍晚5点了。我准备游完要走了,喝酒的这两个人不喝了,他俩要下水游泳了。大伙都提醒他俩不要冒险游泳,可是俩人不听大伙忠告。两个酒懵子告诉大伙“他们没事”其中一个岁数大一点的哥们,拼命向河里游去,动作特别猛,不大一会就消失在浑河的水域当中去了。有句话:“人算不如天算”他游了一会,因为身心严重缺氧,大脑缺氧,身体招架不住,就消失在河水里了……。几天后打捞上来后,他已彻底的回了“老家”。
第二个人大约40岁,也特别“驴”,不管风险情况,越是危险越向前,没游多远也差点丢了命,被大伙救了回来。被救上岸后,听大伙说:他那个酒友以彻底没命后,这位“驴”人才后梅晚矣,知道摊上大事了,这回他也彻底的老实了。
朋友们,喝酒游泳比酒驾都危险。因为喝酒后,大脑和心、肝、肺等内脏都严重缺氧,特别是去游泳,更加严重。希望朋友们能把握好尺度,决不能喝完酒去游泳。下水后缺氧昏迷头沉,在水里站不稳,手脚不听使唤,容易引发各种病症,会给亲人造成不可回转的伤痛。
有关喝酒来游泳这个问题我想多说点,那就在说一个小故事,让大家多加深一些理解和教训。
有一年的五月末,已是晚上六点多了,我在游泳馆深水区值班。这天晚上游泳的人比较多,特别注意新来游泳者的新面孔。
不大一会,在男更衣室里走出了一个人。此人身高1.80米以上,前胸、后背都有纹身,两只胳膊都纹着虎和龙。满面红光,一嘴酒气,左摇右晃,来到了深水区(深水区域2.6米深)他勇敢的跳进了深水区。很荒唐的搂了几下“狗刨”没费劲沉到了水里。我想可能呛水了,看他游泳水准太差,水平太低了。过去告诉这个人到浅水区游吧,在深水太危险了。可是他没听我的劝告,反过来大声的说:“你看我不行怎么的,我以前游过大海,我在你们这个泳池游什么事都没有,我不用你管,死了也不用你管”。态度可真“驴”给我气的无话可说。于是就不敢管他了,离开这个游客但眼睛一直看着他。他手扶池边,一动不动总不离地方,我以为没什么事那。就去到桌子边喝了几口水,回过头来再往深水区域一看,哎呀,这“家伙”怎么没了,马上跑过去看看。这时他又一次搂“狗刨”没游几下,因酒后身体缺氧严重又呛水了,再次出现了危险情况。我跑过去后拿起救生杆向他的胸部捅去,第一次没反应。第二次再捅时重了一些,他有了知觉,抓住了救生杆而后把他拉到了岸边,拉到池边后,他还闭着眼睛,双手死死握着救生杆不松手。我告诉他:没有事了。他才慢慢地松开手。得救后他在岸边休息了一会,起身后自动自觉的向浅水区域走去。没走几步,回过头来说了一句话“师傅,谢谢,谢谢啊”。没想到他得救后,还能懂得说点文明用语,还懂点礼貌。
以上的例子说明喝酒比较危险,所以不能随便下水游泳。如果出了问题,第一个伤心的是你父母,是对父母的不孝。第二个伤心的是你的儿女和媳妇,是对儿女不负责任。第三个伤心的是你的哥,姐,弟,妹和你的好友,喝酒来游泳没好处。朋友,喝酒下水比酒驾都危险,请朋友们记住吧。

游泳指导:焦德臣

故事七、发现她呛水后该怎么办?
2012年,当时我在恒大绿洲游泳馆工作。游泳馆里的各项条件比较好,屋里阳光明亮,环境干净优良。来游泳的业主比较多,特别是星期六和星期天,来游泳的人就更多了。九月初的一天是星期六,要吃中午饭的时候。我让救生员杜晓雨、王岩和赵京江先去食堂吃饭去了,等他们回来给我带回饭菜就行了,我一个人在游泳馆继续执岗。此时,深水区游泳的人不是很多,但是浅水区内(深1.2米)的人还不少,主要是小孩子比较多。因为中午只有我一个人在游泳馆里工作,特别注意泳池里的情况,多加小心,决不能粗心大意。
这时,在浅水区域有一个小女孩上了岸,女孩大约10岁左右。上岸后就往女更衣室方向跑,不时的还回头向后看,偷偷的跑,好像拍别人发现她,一边跑一边张望,跑的方向是深水区(2米深)。一开始,我还以为她跑到女更衣室方便来呢,可是没想到,当小女孩跑到2米深水处时,荒唐的一目出现了。她突然加速跳入2米处的深水区域,水面上立刻出现一串串的水泡,这个小女孩跳下去后,身体一直没游出水面,跳进水后老半天还在水里面哪。我可真“佩服”,但又一想,不对劲,她毕竟是个孩子,游泳技术能这么高么?不放心,于是跑过去看看。这一看,吓了一跳,孩子跳下水后可能是呛水了,瞎折腾着。哎呀,天呀,真是怕什么来什么,可给我吓懵了。孩子在水里受到了刺激乱了手脚。我过去后到岸边没用多大的力气就把她拉上了岸,因离岸边比较近1米多远,上岸后,用平时救人经验,给她做呛水处理。第一部,耐心的为她拍打着前后脑部,动作要轻柔慎重,马上得到缓解后。让她用鼻子向外打喷嚏,用嘴向外咳嗽,按徒手除颤的方法给她打后背。没过一会,女孩成功得救,就让她在岸边多休息一会,不能乱动。稍后,看她没事了,就和女孩搭话。女孩告诉我,她刚学会游泳没多长时间,在浅水区,看她奶奶没注意,就跑到深水区这边想试试。结果跳下后脚踩不到底就害怕了、懵圈了。我问她,你奶奶是不是还在浅水区,她说奶奶和别人聊天唠嗑呢。我告诉小女孩多休息一会,在回到浅水区,我现在就去找你奶奶去。浅水里有一名60多岁的老大姐,正和其他泳客说话呢,我来到她身边对她说“大姐聊天暂停一下,你是不是和你孙女来的”,她疑问“什么事?”我问她“孙女在哪儿”?她这才知道找孙女。开始,东看西找的嘴里还说:“这孩子那去了”。真有趣孩子丢了都不知道哦。于是告诉她:“刚才在深水区,你孩子跳入水中,差点出了事,你要管好孩子呀,不能粗心大意”。没想到这位大姐对我说:“我孙女游泳没问题,不至于吧,没什么事”。别人也跟着说:“没事”。见这位大姐说话不沾边,我就对她说:“一会让你孙女自己说吧”。心想“好男不跟女斗”就往回走,此时,那个小女孩正往浅水区这边来。我上前问女孩怎么样了,女孩告诉我:她没什么事了,我说去告诉奶奶,你刚才怎么地了。女孩回到浅水区,她没再下水,在岸边上告诉她奶奶,刚才我在深水区呛水了,差点出了事,是这个人救了我。于是我对女孩的奶奶说:“大姐你听明白了吧,以后可要看好孩子,”说完我就离开了。心想这位糊涂的奶奶呀,监护人作的不尽责孩子真出事了,哭都不管用了,还聊的什么天呀?做为救生员要注意正确操作呛水后的处理方法,简单易行。在呛水方面,官方没有更多的说法,故事里讲的呛水方法,现实当中很有效果,供朋友们参考。

游泳指导:焦德臣

故事八、二十三条人命是怎样得救的?
当年的五月十一日,上午的天气特别好,阳光足,风也不大。吃过中午饭后,下午开始起风了,这风特别大,大约能有7级吧。给河面上吹起一层一层的白浪,风刮得眼睁都睁不开。我们的主管领导下了通知:把所有训练船只收回靠岸,停止所有训练,什么时候开始训练听通知。我们几名救生的同志顶着大风,把所有船舶靠岸都给捆绑好了,准备下午能多“休息”一会,一直到下午3点多钟,大风比先前小了很多,但是也有5-6级的风。
此时,来了两家学院的学生,来到河边跟我们说想下水训练。因为上级部门有令,我们没能让他们划船训练,因为安全第一。所以不能拿生命开玩笑,同时来训练的单位都被我们拒绝了。有的单位负责人因被拒绝后很不满意,个别单位负责人还不礼貌。说什么不满的话都有,我们很客气的跟各家负责人解释让他们回去,今天风大危险,不能划船训练。有的单位领导还是能配合我们,领着同志们就走了。但是有个别单位负责人,看跟我们说下水划船不行,就打起了歪主意,背着我们救生人员去找我们的主管领导,说“小话”“开后门”给予他们划船训练开绿灯。没想到主管领导办了一件糊涂事,答应了某个单位的不合理的请求。到河边跟我们说:让我们为划船训练放行。没别的话可说(万一出了人命该怎么办)我们只好服从领导上的荒唐的安排。就这样,他们高兴的去库房领救生衣和各种其它物品,准备顶风划船训练,他们真想玩命呀。
为了他们安全考虑,只能在他们下水划船训练之前,给这些学生上一次有关安全方面的课。我认真的给他们讲:第一点,每一名队员都要把救生衣穿好,系好扣子,决不能粗心大意。队员之间互相检查,决不能怕“麻烦”。第二点,劝告队员们,把手机、手表、金首饰、金项链、钱包等等都不能带到船上。交给单位领导统一管理,以防后患。第三点,为防患于未然,以防万一,决不能冒险往远划行。大家听的很认真,讲的明白,也很到位。
假设出了问题,会游泳的拉住不会游泳的,一定要手拉着手,在水中围成一个大圈。相互鼓励,任何人决不能自己逃生,那样逃生更危险。请大家互相清点人数,决不能丢掉一个人。并问大家有关安全问题听明白没有,大家一口同声回答:听明白了。马上同学们把龙舟划离了岸边。
今天这条船上的人数超员一人,按规定是22名队员。今天风特别大怕在划船训练出现问题,领导对比特别重视,派上一名负责人亲自上船指挥,主抓训练安全和训练的方法。
这只船出发了,刚开始还能在附近训练,还能守规定。可是没过多久,他们就忘记了安全,开始不服“天朝”管了,真是“将在外,军令有所不受”,他们忘记了安全忠告。船越划越远,向着远方划去。我们在岸上看见后,越来越担心,越来越害怕。因为他们还是一些学生,没有划船的经验。
此船划出大约一公里以外,我们就在也看不清了。因为风特别大视线看不清。这时工作人员徐斌喊我,快看那,风浪太大,船要出事,我们的话还没说完“苍天”惩处了他们。他们划的船翻了,船上的所有的人员全部翻扣在河水当中。此时情况危急,这时同学们采取了我告诉他们的办法。人人手拉着手,在水中围成了一个大圈,互相鼓励着,等待着我们来救助。此时我们岸上的所有的人都懵了束手无策,我们救生员都傻了眼,救生快艇没安装好。没有快艇怎么办那,这23名溺水者离我们太远了,又看不清,真急死人呀。我们几个人商量,去到码头找客轮来帮忙救助,船老大立刻出动两条大客轮,向出事水域开去。客轮到达现场后,马上成立了一个“人”字的救助队形。把溺水者围困住,用救生杆。把23人全部救上客轮。他们的命全部保住了,把他们救上岸后我们清点了一下所有溺水人员,全体23人一个也不少。
真是苍天有眼,谢谢天地的主宰谢谢船老大,谢谢同学们的团队精神。碰上这个教训,学生们不会忘了吧,以后千万要长记性啊,以后可不能在“托人托脸”的找人来冒险玩命了吧。违背大自然的规律那就是在“犯罪”希望这种“蠢事”不论是什么样的人,都不要在干了。
游泳指导:焦德臣

故事九、有微弱脉搏、无呼吸、无意识、可以不用做心肺复苏。
  那是刚入夏的某个星期天,这天我上了一整天的班。眼睛被水刺激的很痛,鼻子被氯气熏的真难受,全身热的“要命”。屋里黑,光线不足,音乐声震的满游泳池什么都听不见。在池子里的工作人员,可别提多辛苦了。一般人是受不了的。
整个一天,来游泳馆的游泳客人特别多,在浅水区站着的人特别多。把很多学游泳的人都逼到深水池这边来了。整个泳池爆满,真是人满为患。说实在的,可给我们工作人员增加了不少难度。深水区内进入了不少,“一瓶不满半瓶咣当”的游客。我让他们上浅水区,他们根本不听劝告,有的各别游泳客人还和我们工作人员争吵,为防患于未然,嘴都说干了,来这里游泳的客人自身文明程度太差,可不是一般的差,全天来游泳的新老朋友在下水游泳过程中,能正常到卫生间方便的只有九人次。小孩子都知道的事,在这里很多成年人不知道吗?游泳人的素质差,游泳馆管理不到位,要想改变这些太不容易了。没有什么办法,只能每天坚持工作,时刻注意每一个游泳人的动态。
我们这个泳池水比较深(2.6米)。水的雾气浓度又大,白天为了省电,又不给打深水区域的灯。真是困难不小,像这样的环境很容易出事。此时,下午4点多钟,麻烦事来了。有一名小伙子,20多不到30岁游进了深水区的中下层,莫名其妙的在水里出现了窒息情况。刚开始我还以为他练潜水那,没拿当回事。后来又认真的观察一下发现此人是出了问题。情况万分危急。当时我的第一反应就是,马上脱下外衣、外裤(内穿泳装)来一个鱼跃式跳入深水之中。
第一时间内,将在水里的溺水者控制住。快速采取双手拖带的方法,将溺水者拖带上岸。把溺水者身体放平,并马上给他做检查。情况是这样的:1、脸色苍白无血色。2、脉搏微低。3、呼吸为零。4、整个身体松软。根据现场情况,马上进行抢救溺水者。
首先打开气道,屋里的另两位工作人员,过来帮忙,把溺水者的双脚抬起来,立刻叫他头朝下。而后我双腿跪下,抱住他的肚子用另一只手在不停的击打溺水者的后背。不大一会工夫,被救者有了反应,从嘴里流出了大量的水,从鼻子里也流出了水,看起来真的有效果了,他的呼吸道和鼻道终于彻底打通了。之后,把他放在泳区的地面上。打开门窗,让他多休息一会,让他能多呼吸到新鲜空气。此时,有围观泳客问我说:“用不用给他做心肺复苏。”我果断的告诉大家,根据情况不用做心肺复苏,只能叫他多休息一会。之后为他做了一次,徒手背部除颤工作。除颤时间不长,他本人心跳已恢复正常,他彻底的得救了,并告诉大伙别乱动溺水者,让他在休息一会,并且也不让他本人乱动。告诉他的好友,一会情绪稳定后。慢点尝试着领着被救者去洗澡。嘱咐以后我去换衣服了,没过一会工夫听大家说:此人已起来洗澡去了,没事了,真是谢天谢地又谢人。
洗澡后在他要走时,我问他:叫什么名字?在哪工作?他说:他是外地人,名叫张恒。在铁西商城工作。我问完后就向外面走,他说你先别走,打听一下,刚才是谁在泳池救的我。此时在屋洗浴的群众都一口同声的告诉他,就是他救了你,好好地谢谢人家把。
两个多月后,听说被救的小伙子,来游泳馆表示感谢来了。当时我不在现场,是下午班,但我真的高兴,因为他知道感恩,是个有良心的小伙子。此事使我领悟不论在什么抢救现场,都要发扬白求恩大夫的职业精神。在生命危急中,只要我努力过,无论它胜败,不留遗憾就不后悔。

游泳救生,游泳教练:焦德臣

故事十、从救生想起一段童年往事。
上个世纪的1961年,入夏后的七月份,我当时还不到六岁。天真活泼,特别爱玩,但是天天都是在吃不饱,穿不上的生活当中度过。因为那个年代,中国受三年自然灾害严重影响,农业大面积减产。供应商品粮比较少,百姓生活困难极了。在加上前苏联,向中国政府讨债。中国人民刚刚解放不久,困难相当大,国家基础经济太薄,我们国家还不起外债。当年我们国家把农业产的粮食、苹果、茶叶、猪尾巴、猪耳朵等等都拿去顶债还款。老百姓活的真困难。当年的生活我永远不会忘记,家里上有老(爷爷和奶奶)下有小,生活上给父母增加了不少难度。那时只有父亲每月的几十元钱也很难维持家里的生活。当年母亲有病,不上班没工作干,二弟还特别小真是生活不下去呀,那时,我不比当年旧社会大上海的“三毛”强多少。瘦小、黄头发、光着脚丫、穿一个裤头和一个背心。为了能活命每天到处瞎乱跑找吃的,当年的铁西区十马路有个大庙,庙叫什么名字记不得了,只记得大庙的后门(是现在九路市场的发源地)比较热闹,和尚每天上午在此接待送粮食,送蔬菜的百姓,和尚对食物很挑剔,不符合要求的拒绝接收。所以远道来的百姓就把余下的食物处理变卖当地百姓,这种交易方式时间一长,自然的变成了一个小型市场,后期来庙后的人越来越多,人气越来越旺。吹糖人的、卖唱的、耍猴的、唱二人转的艺人都来此做生意了。补衣服的、修鞋的各种地摊出现了。这可能就是老九路市场的起源。
当年受自然灾害影响物资缺乏,为了能够生存下去,到处找东西吃,有时还能拾到几分钱,我特别爱去大庙后门,每天多少都能有点收获,比在家等着受饿强,每天到处巡视,没有烦心事。象当年的房产俱乐部(在铁西区兴顺街的十二路)、大百货(当年的别名叫大红门),这些地方都是经常去的地方,主要是为了不饿肚子,如果每天不去瞎折腾,有可能被饿死。回想当年我好心酸,真难过呀。
当年一开春,我听小哥们说体育场南边大草地,有个滑翔飞机场(现在的铁西区滑翔)能找到“田根”吃。于是我天天跟别的小伙伴去找“田根”吃。象小根菜、车轮菜、野芹菜、草仔等等,都能解决受饿问题。那时候知道讲卫生,弄来野菜后拿到飞机跑道不远处的地方,有一个大沙坑水域,洗洗这些“食品”再吃。(这个水泡子现在大约是在滑翔公园所在地)吃完后我还能下水玩一会,慢慢地就跟大孩子们学会了游泳(狗刨)能游10米,8米的不成问题。当时我真“牛”呀,能找到吃的,能游泳,还能看飞机训练,真是不懂什么事,“傻子过年,穷欢乐”这就是我儿时的生活。后来,我们院里的孩子也都去了飞机场找东西吃。上至7-8岁的孩子,下至5-6岁的都有,队伍壮大了,乱七八糟的事也多了。有一天,晴空万里,天气特别好,我们又去了大草地,找了点“田根”到河泡子洗干净后,没两口就吃完了。天太热,就下水游了一会“狗刨”从水里上来后。我在河边休息和小伙子一起,吹着我们儿时的“牛”皮。
在我五岁半的时候,有个比我大一岁的伙伴叫“山子锅”,这不是他的真名,小的时候在一起玩玻璃球,他老是在地上守坑(锅),他总玩懒。小伙伴们根据他的特点给他起的外号,真正的大名没人知道,都知道这小子的外号,(很少有人知道他学名叫高长山)。可能看天气太热吧,他突然地跳到水面里。也想游会泳,可是他也不会游泳呀,他跳的这个地方水比较深,脚踩不到底,是一个大锅低坑。此时他在水里危险级了,怎么办?附近跟本就没有大人可喊。只有几个比我大一点的小伙伴。现场的人都傻眼了,这可怎么办呢?当时我不知道是怎么想的,在这惊险时刻,我没有害怕突发的灵感来了,冒险跳入水中,救我们这个小伙伴。当游到了“山子锅”跟前,他在水里一把抓住了我的左胳膊,抓的死死的。我当时就懵了,但是我会“狗刨”式游泳,水平比“山子锅”强点。他是一点也不会游泳啊,此时马上清楚明白,用我的另一只手,向岸边划去,用足了力气,拼命的向岸边划、向岸边划,给我累的精疲力竭,一点力气都没了……。嗐啊!努力没白费,脚踩到低了。于是就把他托到平地上过一会他才松手。他在地上卧着,象死狗一样没有反应了,当时我什么也不懂。就知道打他的后背。可能是苍天背后帮助了我,不一会他把水吐出来。“山子锅”真的活过来了,过了好长时间,他才说话。他说“没事”就是喝了一点水。我告诉他,你今天差点要了我的命啊。把我的胳膊都抓出了深深的手指印。现在回想起来,在五岁半时候我就有了水中第一次救人的经历。
从这次死里逃生后,“山子锅”长记性了。他在也不来了,和我们小伙伴断了“关系”。没过多长时间,这件事被他家知道了,对我家不满意,根本不提救山子锅的事,我心里想我要是不会“狗刨”式游泳你小子还能有命么?山子锅真没良心。当时为他“效劳”拼命救他,命差点搭上,没想到,没功劳还成了“罪”人,跟谁讲理去。还受到家里的教训。由于我不省心,不守规矩,没多久父母把我遣送到姥姥家去了,在农村住了两年,8岁那年就回沈阳上学。
1964年,苍天帮忙,百姓努力,国家政策有所改革,农业生产大面积丰收,中国还给苏联赫鲁晓夫的外债(朝鲜战争费用)已清还的差不多了,百姓生活有了改变,高兴的是人民群众能吃上米饭了,基本不饿肚子了。我也结束了农村生活,回沈阳上学了。不长时间,就快三年级了,马上来到了春天。记得好像是1966年5月16日,上午刚上第二节语文课我的班主任杨老师走进教室。通知我们全班同学一件重要的事,杨老师说:从现在起同学们放假了,什么时候上学,大家听通知。
我就好像听错了一样,好久没离开座位。听到通知后又高兴又糊涂,当时老师一点家庭作业都没给留。我们当时就像放飞的“鸟”一样,真的没人管了(后来才知道是无产阶级文化大革命开始了)。满街都是大字报,到处是阶级斗争的气味,造反派不是批,就是斗。工厂停工,学生停课,那时我比较小,没什么事做,只能在家呆着。从那时起,我的老毛病又犯了。天天到铁道南,那条小河流去游泳。其实我的游泳动作不正规,“狗刨”式的泳姿。每天跟“上学”一样,玩高兴了有时中午还不回家,有时带个大饼子就当中午饭了。(那时我家烧大锅)大饼子分给伙伴们吃,如果不够吃,我就游到对岸的菜地里,偷个茄子,黄瓜,西红柿什么地,分给伙伴们吃。伙伴们可团结了,其他伙伴也带东西吃,互相分着吃,一点说的都没有,天天可知足了,那可真幸福呀。每天都去一回,玩够了就走。这条河不深,一般深度在1.2米和1.5米之间,河底是沙子,河宽在12米左右,水比较清,是个天然的游泳好场所。在当时我在伙伴当中游泳是最棒的,平均10天,半个月的还能搭救其他小伙伴。但从来没失过手,谈不上会救人。只知道不能正面下手,(因为小时候救“山子锅”差点要了命,长记性了)一般情况下,都是在侧面和背面下手救人,每次都是有准备的。因为,我小的时候比别的小孩有力气,别看年龄小,爱帮助人,从不欺负人,不偷不抢,心眼善良。这两年也不知道搭救了多少小伙伴,这么多年了,也都记不清了。但是可以保证,在1966年到1968年秋。在我们这片水域当中,没出现一次溺水事故,老天真的保护了我们,苍天真的开恩了。
当时别的地方,经常出现溺水身亡事故。看看我们这个野外游泳场所,可真是个宝地呀,玩了三年,真是天人合一呀,谢谢苍天,谢谢真神。
后来,文化大革命,“搞抓革命,促生产”的活动。小河受到了污染。再加上造反派封锁道路,动用枪支搞武斗。我们已无法再去游泳了,后来就改地方游泳了。但始终想念当年的河流,当年不知姓名的小伙伴。回想起我的童年是一个伤心多梦的童年深深感到有期盼、有快乐、有恐怖、有指责、有蠢事、有爱心、有健康、有公道、有良知。还有一个我的一项梦想变理想的梦“最美救生冬泳人”的光荣美称,是我们组织上给的奖励。上述的故事是自己的救生写照,后来在体育运动技术学院学习后,我的救生工作更科学,更有信心,更有水准,更加人性化,更有爱心。
最后与朋友们说一下体会,在任何水域中,只要有准备,有信心,有胆量。任何溺水者的生命就有希望,机会是给有准备的人。一切归功于苍天和上帝。
一生的失败与成功都是经验,我终生不会忘。
一生的波折与失误都是教训,我永远要记住。

游泳救生、游泳教练:焦德臣

第十一、“大冬瓜”把“豆芽菜”推向了“死亡”
入夏以后天特别热,中午过后,我马上去上班(晚班)刚接班不久,我瞅一眼游泳池,哎哟,今天的人怎么这么多,泳池岸上,水下,人满为患,别人告诉我是星期六,怪不得哪。泳池内播放的音乐声,不比“KTV”音乐房的声音小多少,震耳难受,就是有人出事喊“救命”也很难听到,特别是氯气味大的惊人,达到了严重超标的级别,工作人员真的受不了。水的表面油光亮度,刺眼严重,都睁不开眼睛,鼻子能闻到空气中有股腥臭的味道,特难闻,心里憋得慌,如果室外阳光不足,泳池室内黑暗,泳池水下看不清,工作起来难度可想而知,外人是体会不到的,只有到现场,你才能体会到。这里埋下了不少安全隐患,工作人员在这种环境下“随时都有猝死的可能”,员工都无济于事,从不计较,员工只能祈求苍天保佑大家了。
刚接班不长时间,我正在泳池边巡查,此时,在男更衣室里走出了四个男同学,大约是九零后吧,能看出是初中生,年岁大约15岁-16岁左右,都是一些孩子。四个人边走边说着什么,不知道在唠些什么嗑,不时的还对“骂”几句,走在最前面的小伙子,体重能有100多斤,身高能在1.60米左右,肢体特别瘦,就像一根“豆芽菜”又瘦又小,走在第二位的同学,体重能有200多斤,身高能在1.80米以上,肢体特别胖,就像一个大“冬瓜”两个同学特别可爱,一前一后向深水区走着,另外两个同学在后面跟着,四个伙伴说个不停,说他们是个“四人帮”小分队都不为过,看得出来每个人都各藏玄机,无忧无虑的向深水区走着,每个人的嘴都不老实,四个同学走到深水区附近时,胖小子“大冬瓜”突然“疯狂”发力,把走在最前面的小伙子“豆芽菜”推入深水之中,就听“豆芽菜”哎呀一声,没有什么防备,立刻跌入水中,水面上立刻出现了一串串气泡,在听不到“豆芽菜”的一点声音,此后,看到入水者的头,在水面上起伏不定,双手瞎乱划动着,挣扎着,恐怖的一目就要出现了,情况非常危险,当时,我还以为“豆芽菜”是在水里装着玩那,他要是不会游泳,那个同学“大冬瓜”能把“豆芽菜”推下深水么?不可能吧,可后来我细心的一看,这个小伙伴,可真的不会游泳呀,可真不是装的,这个胖子同学,太不讲究了,心也太狠了,这不是变项害人吗?
差点要命呀,再不救他,有可能就被“鬼”收走了。岸上另外的伙伴都吓懵了,“大冬瓜”后悔莫及,脸上表情不自然,他知道“失手了”,出大事了。瞧着水里的伙伴,知道惹祸了。另两个伙伴也被这突发事情给吓坏了,站在岸边不知如何是好,这几个伙伴没有救“豆芽菜”的举动,都在岸上看着,一点反应没有,他已经在水里坚持不住了,悲剧就要发生了,此时,游泳池异常安静。我没有在多想,瞅准溺水者的方位,拿起救生杆向溺水者跑去,用杆向“豆芽菜” 的前胸部捅去,捅第一下,他没有反应,都不知道抓杆了,马上捅了第二下,第三下他有了反应,抓住了救生杆,没费多大的劲,就把“豆芽菜”拉到了岸边,到了泳池边,把他提上岸,上岸后“豆芽菜”还死死的抱着救生杆,决不肯松手,真的吓懵了,其他伙伴过来告诉他,你把救生杆松开吧,此时他大脑受到了刺激,老半天才回过神来,慢慢的把救生杆松开。经过检查,没什么大事,就是喝了几口水,告诉他在岸边多休息,不能乱动,让他用鼻孔向外喷气,多咳嗽,嘴向外吐水,在他自己的努力下,没事了。几分钟后身体恢复,“豆芽菜”跟“大冬瓜”开始了非常疯狂的舌战,他骂了“大冬瓜”不少脏话,“大冬瓜”知道理亏,没怎么多说话。我叫他们四个人离开深水区,到浅水区域去,他们还不肯离开呢。“大冬瓜”一看,万事大吉,凑合到“豆芽菜”跟前说:你不是平常跟大家“吹”牛皮,说你会游泳么?这次怎么丢人掉链子了呢?以后可别在吹“牛”了。吹什么“牛”呀!“大东瓜”埋汰“豆芽菜”俩人一翻舌战,“豆芽菜”还没消气呢,真是气坏了,在一边的另外俩个伙伴帮着“豆芽菜”批评了“大冬瓜”,这时我也说了胖小子几句话,“告诉他们四个人到浅水区域玩,不能在做不靠谱的事了,别拿生命开玩笑。”小哥几个听到我这么说了都离开深水区,上浅水区玩去了。在浅水区没待一会几个人就全走了。此事已经过了好久,我想提醒一下我们同行朋友和在游泳池的工作人员,在泳池进来游泳人多的情况下,要注意新面孔,注意老人和孩子,对泳技不过关者决不能下深水游泳,要多观察、多注意、多劝说、多教育,决不能粗心大意,决不能让危险有可乘之机。

                                 游泳指导:焦德臣

第十二、故事之后编后话:
   上述讲了一些救生方面的小故事,是想和朋友们互相交流救生成功的一些过程,让我们共同进步,让悲剧事故少发生,让我们对任何生命不放弃,不抛弃,挑战生命底线,就意味着生命有希望。这些小故事,是有凭有据的真实故事,把它写出来,不是炫耀自己,而是把死亡降到最低点。救生者工作危险大,技巧高,不是谁都能干的工作。
为防患于未然,敲响救生警钟,发扬救生的正能量,把搁在心里的话,同大家唠一下,不想给救死扶伤留下遗憾,请朋友们能与我共同学习,共同发展进步,让“愚昧和无知”远离我们,让靠谱的正能量发扬光大。
请朋友记住以下5个一定:
1.一定有力量;
2.一定有胆量;
3.一定要有救人技术;
4.一定要有智慧;
5.一定有无私的爱心。
  5个一定共100分,能达到三个条件就是60分。看一下能达到几个条件对照一下,不就知道了自身的救人能力了吗?在这些救人条件下,只要每努力一步,都会向救生成功迈近一步,只有在学习班进行深造了、学习了、经过考试了,你才知道离专业要求有多远,只要学习了、努力了就进步了,反复努力,才能反复进步,最后离成功还远吗?
现在,部分游泳馆救生员拿的是过期救生证上岗工作,是多年前考取的证件,到现在这样的证件是早已经作废了。国家体育总局有规定,2010年以前的救生证不能使用。想作救生工作,就要重新考取救生资格证书。救生员没有资格证,个别人对救生技巧一点不懂,少数“救生员”最基本的心肺复苏都不会作,就是救生杆起什么作用都不知道,大家想一想,你说可怕不?这样的游泳馆是对游客生命不负责,没有安全保障。
过去在救生学习统一国考当中,省体局的几个考官老师,是要求相当严格的,在当时,我还真不理解,现在回想起来这些老师是对的,是真正的对救生员负责任,是对国家,是对所有的生命负责任,今天真心的向你们表示感谢,他(她)们是关丽春老师、刘露苹老师、刘丽老师、刘兆东老师、梁兵老师等等,你们为广大救生员付出了很多,真心的说一声,你们辛苦了。
故事当中我在总结一下,不抛弃、不放弃的理由,共朋友们参考和学习,但不一定是对的,因为自身水平有限,理解不深,请多提意见,让我们共同交流,共同进步。
第一、有句话是这样讲的“人过三十,天过午”也就是说这个年龄段是最好时候,正当年,如果是意外溺水了,进水时间较长(呛水者除外)在30分钟内,以“死”亡了,也决不能抛弃,不放弃,按救生套路抢救,只要努力过,神奇有可能发生,抢救不一定全成功。只能说,在抢救手法上都正确的情况下,(第一,打空气道,鼻道。第二,心肺复苏。第三,电击除颤或徒手除颤)才能有50%的希望,供参考,无法深解释。
第二、对于30岁-50岁的溺水者,(呛水除外)在20分钟内,以“死”亡了,同样不抛弃,不放弃,按救生套路抢救,惊喜有可能发生,抢救不一定成功,但救人手段上必须完全正确(第一,打空气道,鼻道。第二,心肺复苏。第三,除颤。)也有50%的希望,为什么只有50%的希望那,部分溺水者,自身情况不同,身体健康情况不同,各方面因素太多,不能有更高的可望。
第三、对于在水中呛水严重者,必须打通鼻道,在六分钟之内完成全过程,抢救过程,必须认真靠谱,呛水后,时间就是生命,抢救动作一定要快,决不能“拖泥带水”,溺水者得救后,让他(她)到有空气浓度高达21%的地方休息,但脸部一定朝下,(严重者脑细胞一次能受损几十万个)这是真的。是有科学和医学根据的。
第四、对有各种疾病的群体,到游泳池来游泳,是坚决不可以的,决不能凑合一时,为防患于未来,千万不能来冒险,一旦出了问题“麻烦”就大了。提醒救生员,对有病的溺水者来说:按套路走,一定要先救命,后治病,按套路出牌,按章法抢救,我们就不后悔,没责任,对得起良心。
第五、说了这么多故事,都是近些年的事情,过去也有过“失败”情景,比方说向我的第一次救人,是在1961年,因不会求人,就差点丢了自己的命,一生都不能忘记。还有1975年,在尚屯水库,抢救人命心是好意,但救人技能太差,也风险极大。再有,2001年在杭州建德工作,到长江小三峡去玩,因救人技能不佳,也差点出了问题,差一点留在“哪”。多年的经验告诉我救生有爱心和胆量是远远不够的,没有救人技能是可怕的,救人技能不到家可真耽误事,为了不留下遗憾,经朋友介绍,我来到了省体育技术学校进行学习,老师是朱琳女士,她教的好,讲的认真,通过学习我受益很深。现在水域“干活”跟过去不同了,过去救人技能浅薄,悬念不断。现在只要救生伸手,溺水者生命就会有希望。如今每完成一个救人“作品”我都无比感动,内心比以前更强大了,真是人努力天帮忙,再次的感谢指导老师朱琳女士,我不会忘记你的指导帮助。多谢了,祝你幸福平安。
第六、如今在某些水域发生了不少溺水事故,总结了一下,很多事故的原因有不少是被救者的责任,也有是我们救人者的自身抢救方面的责任,有不少是手段上的不足,经验和措施不当,一旦出了问题手忙脚乱,招架不住了,平时还是认真的学习一下书的内容,相互交流交流,把安全风险降到最低点。医学界常说的一句话,“很多人不是死于疾病,而是死于愚昧无知”,有关救生的话题,最好不能乱说,不发不负责任的评论,不要瞎猜测,事故的原因,在道德文明下滑的社会里,碰到溺水事故,不能若无其事,不为名利,只为安全,对专业人员来讲,救命要及时,抢救要到位,如果不救,那就是犯“罪”。这只是我个人的观点和看法。
第七、专业救生员应该做到以下七点内容:
1、有一双“雄鹰”般的眼睛;
2、有“野狼”般的思维;
3、有“松鼠”一样的观察力;
4、有水下“海豚”一样的功夫。
5、有“大象”一般的力量;
6、有“野驴”一般的体能;
7、有一口“八哥”的语言。
  朋友:以上动物的正能量,供我们每一名专业救助人员参考、学习。能作到以上内容可真不容易,救生员不能粗心,技能上要行胜与言。
   救生就是舞台,每一名救生员就是这个舞台的演员,能否挑起来舞台的大梁,只能看你平常演出的正能量,游泳池是好玩,但不一定好管理,你要保护好一方平安,要让游客安全吗?救护靠的不是救人者的肢体,要靠的是大脑。以上七个方面能做到吗?如果做不到位,那这碗饭可不好吃呀!
由于我的文化水准有限,有很多感动的事情,因年头太久了,也说不清了,有好多小朋友的姓名、住所都忘了,具体情节记不住了,写的一般都是近些年的事,让朋友们见笑了,许多之处写的不明白,有不少不妥之处,有毛病、有错误请谅解,请给予指导帮助,对此我表示衷心的感谢。有不同见解可以给我打电话,随时听候您的指导。
在以后的救生工作中,象神所说的那样,爱的颂歌,“爱是恒久忍耐,又有恩慈,爱是不嫉妒,爱是不自夸,不张狂,不作害羞的事,不求自己的益处,不轻易发恕,不计算人的恶,不喜欢不义,只喜欢真理,凡事包容,凡事相信,凡事盼望,凡事忍耐,爱是永不止息。”
我心要纯,有信心、有盼望、有爱心,最大的就是爱心,爱别人如爱自己,这就是人生的真理。谢谢!

游泳指导:焦德臣
联系方式:13898836543
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